Ik bied verschillende pakketten aan, maar alles is mogelijk. Geen begeleiding is hetzelfde. Uiteraard kunnen we het hier nog uitgebreid over hebben tijdens een kennismaking.
Geboorte voorbereiding
Met dit traject leer ik je alle tools voor een fijne bevalling. Deze voorbereiding bevat hypnobirthing en mindfulness technieken. Er is alle ruimte voor jullie wensen en vragen. Ik gebruik bepaalde technieken afkomstig van de cursus Relaxed Bevallen. Voor meer informatie: www.relaxedbevallen.nl
€395 excl. reiskosten
Wat krijg je?
-
4 bijeenkomsten van 2 uur bij jullie thuis
-
Ondersteuning bij het opstellen van het geboorteplan
-
Het boek: Relaxed Bevallen t.w.v. €20,95
-
Hypnose MP3’s en ontspanningsoefeningen
-
Handouts en thuisoefeningen
-
Belafspraak in week 38
Groepscursus Relaxed Bevallen
Met deze cursus leer ik je alle tools voor een fijne bevalling. Deze cursus bevat hypnobirthing en mindfulness technieken. Er is alle ruimte voor jullie wensen en vragen. Ik gebruik bepaalde technieken afkomstig van de cursus Relaxed Bevallen. De data voor de cursus is nog niet bekend, contact mij voor meer info. Voor meer informatie: www.relaxedbevallen.nl
€275
Wat krijg je?
-
4 bijeenkomsten van 2 uur op locatie
-
(Amsterdam Noord/Purmerend/Waterland)
-
Ondersteuning bij het opstellen van het geboorteplan
-
Het boek: Relaxed Bevallen t.w.v. €20,95
-
Hypnose MP3’s en ontspanningsoefeningen
-
Handouts en thuisoefeningen
-
Belafspraak in week 38
Doula pakket: Met Vertrouwen
Met dit pakket zorg ik ervoor dat jullie helemaal klaar zijn voor de bevalling. Afhankelijk van jullie vragen en wensen pas ik mijn begeleiding aan zodat het perfect aansluit bij jullie behoeften. De focus is vertrouwen; vertrouwen in jezelf en elkaar. Tijdens de bevalling bied ik continue ondersteuning waar nodig.
€1195 excl. reiskosten
Wat krijg je?
-
Kennismakingsgesprek
-
3 gesprekken om jou voor te bereiden op geboorte van jouw kindje
-
Ondersteuning bij het opstellen van het geboorteplan
-
24/7 bereikbaar vanaf 38 weken zwangerschap
-
Continue ondersteuning tijdens de bevalling, ongeacht de duur
-
Op verzoek maak ik foto's van de geboorte
-
Een uitgebreid nagesprek
Doula pakket: Relaxed en Met Vertrouwen
Met dit pakket bied ik extra ondersteuning door middel van hypnobirthing technieken. Tijdens de gesprekken zullen dus diverse hypnobirthing en mindfulness technieken worden behandeld, krijg je oefeningen en leer ik je ontspanningstechnieken. Tijdens de bevalling bied ik continue ondersteuning waar nodig.
€1295 excl. reiskosten
Wat krijg je?
-
Kennismakingsgesprek
-
4 gesprekken om jou voor te bereiden op geboorte van jouw kindje door middel van hypnobirthing en mindfulness technieken
-
Het boek: Relaxed Bevallen t.w.v. €20,95
-
Hypnose MP3’s en ontspanningsoefeningen
-
Ondersteuning bij het opstellen van het geboorteplan
-
24/7 bereikbaar vanaf 38 weken zwangerschap
-
Continue ondersteuning tijdens de bevalling, ongeacht de duur
-
Op verzoek een aantal foto's van de geboorte
-
Een uitgebreid nagesprek
Opfrissen voor een volgend kindje
Een tweede/derde/vierde kindje? Een beetje opfrissen kan geen kwaad! Ook als je je graag wilt verdiepen in hypnobirthing is dat mogelijk in 1 of 2 sessies.
€165 excl. reiskosten
Wat krijg je?
-
1 sessie bij jullie thuis
-
Een tweede sessie is mogelijk voor €90 extra
-
Ondersteuning bij het opstellen van het geboorteplan
-
Hypnose MP3’s en ontspanningsoefeningen
-
Belafspraak in week 38
Optioneel:
-
Jouw persoonlijke geboorteverhaal: €195,-
-
Mee naar consult bij verloskundige/ziekenhuis: €65,-
-
Extra sessie: €90,-
-
Reiskosten zijn €0,19 per kilometer vanaf Monnickendam