Met vertrouwen bevallen

Vertrouwen is de basis voor een mooie geboorte. Dat is dan ook mijn focus als geboortecoach (doula). Ik zorg ervoor dat je volledig vertrouwen krijgt in je lichaam tijdens de geboorte van jouw kindje. Want vertrouwen in jouw lichaam zorgt ervoor dat er geen ruimte is voor angst. En maakt dat jij je lichaam vol vertrouwen haar gang kan laten gaan.

 
metvertrouwenbevallen.jpg

“Our bodies must work pretty well, or there wouldn’t be so many humans on the planet.”

― Ina May Gaskin

 
 
 
 
pablo-heimplatz-M1doNY5gdZs-unsplash.jpg

Het Doula-Effect

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar het effect van een geboortecoach bij de bevalling. Met een geboortecoach is er minder behoefte aan pijnbestrijding, duurt de bevalling gemiddeld korter en kijken mensen positiever terug op de bevalling.

Lees meer →

 
vitor-pinto-mdwmxPT5lvI-unsplash+%282%29.jpg

Bevallen onder hypnose: zweverig?

Nee hoor! Je bent nu al gedurende de dag meerdere keren onder zelfhypnose zonder dat je het door hebt. Ik leer jou hoe jij jezelf bewust in deze staat kan brengen waardoor je lichaam ontvankelijker wordt voor de aanmaak van natuurlijke pijnstillers en jij de bevalling als prettiger zal ervaren!

Lees meer →

 
 
 
chayene-rafaela-WrEim4Wujhk-unsplash.jpg

Houd de regie!

Iedereen kan bevallen, dat hoor je vaak. In feite is dat waar, maar je bewust voorbereiden op de bevalling helpt enorm. Weten wat er gebeurt in je lichaam, welke sensaties je gaat ervaren en welke factoren belangrijk zijn geven je vertrouwen tijdens de bevalling. Op deze manier hou jij de regie.

Lees Meer →

 
jorge-dominguez-OkvrBNhgfEo-unsplash.jpg

Laat je lichaam het werk doen

Ontspannen en zelfverzekerd zijn zorgt ervoor dat jouw lichaam de juiste hormonen aanmaakt tijdens de geboorte van jouw kindje. Deze endorfines zorgen ervoor dat jij de bevalling als prettig en minder pijnlijk zal ervaren.

Lees meer →

 
 
 

Een down to earth doula om jullie voor te bereiden op een fijne bevalling.

Voor iedereen geldt een andere weg. Daarom pas ik mijn begeleiding aan op jullie wensen, vragen en behoeften. Alles is mogelijk.

 
 
 
 
kelly-sikkema-WvVyudMd1Es-unsplash.jpg
 
 

“My baby gives me the strength to do anything.”

Vrouwen gaan er soms automatisch van uit dat bevallen iets engs of heel pijnlijks is. Dat hoeft helemaal niet zo te zijn, je kunt namelijk ook Relaxed Bevallen met Hypnobirthing en Mindfulness.

 
 
joshua-reddekopp-qLFJKFBppPM-unsplash.jpg
 

info@metvertrouwenbevallen.nl | 06-53635199

Amsterdam en omgeving